공황장애 치료방법1 공황장애 초기증상 10가지 및 치료방법은? 요즘 공황장애로 어려움을 겪고 있는 사람들이 많이 있습니다. 하지만, 내 증상이 공황장애인지 모르고 힘들어하시는 분들도 많이 있습니다. 꼭 공황장애의 초기 증상을 확인하고 치료받길 추천드립니다. 1. 공황장애 초기 증상 1) 공황 발작: 공황 장애는 공황 발작의 발생을 특징으로 합니다. 이러한 발작은 갑작스럽고 강렬한 두려움이나 불편함의 에피소드입니다. 일반적으로 몇 분 안에 최고조에 달하며 다양한 신체적, 심리적 증상을 동반합니다. 2) 빠른 심장 박동: 공황 발작 중에 개인은 종종 빠르거나 두근거리는 심장 박동을 경험합니다. 이 감각은 괴로울 수 있으며 임박한 파멸감이나 심장 마비에 대한 두려움이 있습니다. 3) 숨가쁨: 공황 장애가 있는 많은 사람들은 공황 발작 중에 숨이 가쁘거나 숨을 고르기 .. 2023. 6. 14. 이전 1 다음
